YER FISTIĞI
Ara öğün alışkanlığı olan insanların sağlıklı beslenmede vazgeçilmezlerinden biri de tabi ki kuruyemişlerdir. İçerdikleri mineraller...
14 KASIM DÜNYA DİYABET GÜNÜ
Dünya diyabet günü her yıl 14 Kasım günü farklı sloganlar ve temalar eşliğinde dikkatleri diyabete çekiyor. Bu yılın teması ‘ KADINLAR VE...
KARABUĞDAY (GREÇKA) PİLAVI
✍🏻Karabuğday(Greçka) pilavı : Hayatımızda yavaş yavaş beyaz ekmekler yerine tam buğday ekmekleri esmer ekmekler girmeye başlamışken...
BİTKİ ÇAYLARI
Hasta olduğumuzda hepimizin annesi elinde bir bitki çayı ile gelmiştir. Ya da boğazımız ağrıdığında bitki çayı ile boğazımızı yumuşatmaya...
